2017年11月5日，我参加的“小小践行家”课程在中山公园举行了一个“爱的抱抱”实践活动，在这里我和同学们上了一节生动的实践课。

　　“爱的抱抱”是让小小践行家们与陌生人拥抱，传递快乐和正能量。一开始我看着路上的阿姨有点害怕，心里想她们会接受我的抱抱吗？终于，我鼓起勇气向一位阿姨走去说：“阿姨，您好！我是小小践行家静安一部的陈欣乐。今天，我们来到街上，想把快乐传递给您。我可以和您拥抱一下吗？”阿姨笑眯眯地听我说完后，高兴地说：“当然可以啊。”然后，她张开双臂和我拥抱，我感受到了阿姨怀抱的温暖。“谢谢您，您可以在这里写下对我的评语并签名吗？祝您生活愉快，再见！”和第一位阿姨快乐地拥抱后，我不紧张了，接着我又和七位阿姨对话拥抱，传递快乐。这八位阿姨都给了我评语，让我感到最开心的是有位阿姨的评语写道：“今天遇到你感到很快乐，谢谢你，可爱的女孩。”

　　“爱的抱抱”活动结束了，但是我深深记得每位阿姨和我拥抱后的笑容。我懂得了我们的拥抱可以传递爱与快乐，所以我平时要与家人和朋友多拥抱。这真是难忘又快乐的一天。

　　上外静安外国语小学

　　一（4）班