7月29号，我们做为全运会信使来到华南农业大学采访了一位世界冠军----刘秀华教授，她作为中国举重名将闻名于世界，曾20次打破世界记录。她每一次成功的背后都有无数的汗水，而赛场下一次次的练习也只为上场的那几个看似简单的动作。她的一席分享，让我们感悟很多。

一、 困难与荣誉交织的成长轨迹

奋斗拼搏是体育精神中非常重要的一部分，我们的采访交流从举重冠军的经历揭开帷幕。由刘教授的分享可知，刘秀华教授曾为减重达标3天不吃不喝却依然要持续训练。面对高强度的训练，她想要的不过只是平常我们认为不起眼的一个雪糕，每天的训练，她的衣物都可以拧出汗水来，她练的每一个动作，流的每一滴汗水却含有对梦想不懈的奋斗与追求。她在像你我这样的年纪便开始艰苦的专业训练，她勇敢地走出了舒适圈，以奋斗直面挑战，这样的事迹与精神激励着每一位逐梦者砥砺前行,不畏困难。

刘教授的运动生涯充满挑战，但她一直以积极的姿态直面生活与赛场的双重考验。在她一次次面对坚持与放弃的挣扎时，她也得到了身后团队的支持，帮助她一起共度难关。从训练场到赛场,个人与团队环环相扣，融为一体，才拼出来之不易的成功，这也让我们感悟到要学会感恩团队，感恩机遇，也感恩那个永不言弃的自己。

（采访刘秀华教授）

二、身份转中的责任坚守

当小信使问她“从运动员到教练员的转变难不难”时，她目光坚定地告诉我们“作为一名运动员要更专注于突破自我，而作为教练员则是要将经验传给下一代”。面对这一项为国家而奋斗的事业，无论身份如何转变，我们始终要将初心落实在“为举重事业添砖加瓦”上。作为教练和老师，她谨记要把自己对体育事业的热爱和专业传递给更多的年轻人，为国家举重事业积蓄更多的能量。

三、 在坚守中注入热爱与创新

"每天重复这些动作不会枯燥吗?"我们问到。的确,把举重枯燥的六个基本动作每天重复成千上万次，换作我们常人早已放弃。可她却笑着告诉我们：这看似简单的动作，实则是赛场致胜的基石，必须千锤百炼，而化解枯燥的密钥则是注入热爱。我们只有将热爱与创新融入每一个平凡的动作或者事，才能让单调的训练动作“活"起来，成为通向卓越的阶梯。"把每一次举重当成靠近成功的一步，枯燥也能因热爱而化为养分！＂

四、心态调整的实战智慧

对于每个运动员而言,实力是基础，比赛现场更重要的就是比心态，可能因为一个紧张就会与冠军错过。所以刘教授告诉我们要学会调整心态，化解紧张，将赛场当作训练场。我们从中学到了非常重要的生活智慧——在实战中炼就放松智慧，面对重大事件、紧急关头可以试着深呼吸，内心告诉自己要放松，以平常心应对挑战，没什么大不了的！

（刘秀华教授的课堂）

五、直面挑战，脚踏实地突破自我

在每一次日常训练中，我们要不断地突破自我的极限，＂一切皆有可能"！

我们没有上限，只要脚踏实地，直面困难与挑战，就一定能像刘教授一样一次次突破自我，超越自我，打破不可能。“咬咬牙，挺过去就是成长”。突破自我是进阶的密码，不断挑战极限，才能拓宽未来的深度与广度。

（刘秀华教授讲课）

总结:本次全运会小信使们以青春的视角，从刘秀华教授的分享中，叩开举重世界的大门，感受运动员们对体育运动的热爱与坚守。这次难得的经历也让我们明白体育精神的内涵:是冠军领奖台上的荣耀，也是训练里的卷斗;是不同身份转换的担当，也是赛场内外的成长。体育不止竞技，更是热爱与梦想的交融，是奋斗与团结的协作。这也正是我们所理解的全运会体育精神！

在未来，相信每个逐梦者都能从体育运动中汲取力量，热爱与坚守会成为奋进的底色，推动我们的体育事业与祖国建设事业共同前行!

（第九组小组照）

组长：

辛淼淼（于都县雩山中小学七年级）

组员：

陈羿廷（湖南师大附中植基中学七年级）

张茗煜（南京师范大学苏州实验学校八年级）

张茗芯（南京师范大学苏州实验学校五年级）