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昆明十中 新年首信“我们是最自律的奋斗者”
来源: 未来网   作者:    2020-01-31 18:35:00   编辑: 未网视频徐博   www.k618.cn
内容提要: 这个冬天,全民族都静了下来,一个国家,在抗击疫情中进入了深度思维。

  尊敬的家长、亲爱的同学:

  新年好!

  自然和历史都告诉我们,没有一个冬天不会过去,也没有一个春天不会到来,冬天还总是送给春天一些“礼物”。是的,这场疫情带来了全民的困扰以及尚未全面攻克的危险,却也带给了每个中国人不一样的新春“礼物”。这个冬天,全民族都静了下来,一个国家,在抗击疫情中进入了深度思维。 

  尊敬的家长,请告诉孩子们发生了什么,带着孩子们一起关注疫情进展,帮助孩子们理解这是一个怎样的春节,以及在这样的春节里,我们应该如何度过。直面这场重大疫情,于我们每个人而言,将收获最大的“礼物”。

  

  [关于健康] 

  人们总是从病痛的苦涩中,领悟到健康的珍贵。相比 17 年前的 SARS,今天的肺炎疫情信息来源更多元,专业建议更及时、更周密,大家也因此更加紧张。关注身体健康的同时,我们是否忘记了另一种健康?疫情不只影响身体健康,也很有可能会带来极端的情绪。在这场风暴里,除了物理防护,我们还要做好心理防护,学会调适自己的心理压力。

  第一,首先照顾好自己。尽可能维持正常的生活作息,要有足量的休息,尽量保持生活的稳定性。列一个令自己感到愉悦的生活与学习 To-do 清单,并执行它。

  第二,处理负向情绪。

  

 1.减少因信息过载带来的心理负担,尽量控制自己每天接收有关信息的时间, 在睡前不宜过分关注相关信息,不道听途说,关注必要的信息,减少杂音。
 2.用自己可以做到的方式,安静呼吸,放空自己。
 3.适量运动,让身体与精神保持活力。
 4.正向思维,不要被部分信息左右,留意更全面的事实和数据;尝试以更广阔的角度了解疫情影响,保持对前景的盼望;即使在危急时期,也不要忽略在我们身边的美好事物。

  

  [关于家人] 

  2020 年的春节,没有走亲访友,没有聚会聚餐,“少吃一顿饭,亲情不会断”,成为这个假期的流行语,大多数的家庭因为疫情的迅速蔓延选择“闭门守家话亲情”,抖音上多了不少家庭娱乐小视频,俨然“严冬”里的一股股暖流。在这段宅居的日子,期望同学及家长珍惜团圆陪伴的美好时光,促进亲子关系, 在疫情攻坚面前共同成长,因为这必将是你们人生中最值得回味的一段经历。但也有不少家庭被迫分离。有担心自己万一在潜伏期里,会连累了家人的游子;也有因为突然封城,一家三口分隔三地,只能每天早晚视频报平安;还有可敬的医务工作者、军警、记者……,因为工作坚守一线,忙碌到没有时间与家人联系,致敬这些为我们健康保驾护航的最美“逆行者”。家人,其实就是那个无论你在与不在,他永远都在的人。 

  

  [关于国家] 

  不同人有不同的政治、地理、文化、体制、种族、历史的解释。而本次疫情告诉我们,国家存在的最大意义,是让我们以共同体的方式,有能力达成共识,迎接单靠个人、家庭、企业、学校、社区乃至城市,都无法面对的危机与挑战。当然,国家又是由上述每一个个体和社群构成。所以有一句话在这个时代特别有分量:你怎样,你的国家就怎样。你直面挑战,你的国家就在战胜灾难;你以邻为壑,你的国家就会人人自危;你自律担当,你的国家就祥和宜居;你推卸责任,你的国家就混乱无序……

  国家是我们共同的家。武汉人、北京人、重庆人、云南人……都是我们一生相伴的家人,我们患难与共,共克时艰。正如鲁迅先生所说:“无穷的远方,无穷的人们,都和我有关。”

  

  [关于我们] 

  心系武汉,情关家国,时代赋予了每个人不同的使命与责任。

  亲爱的同学,现在的你还不足以承担救护的重任,可病毒肆虐的战场不妨碍国士无双的斗士勇敢逆行,居家独处的环境也不能妨碍志存高远的学子执着追求。展望未来,我们是新时代的建设者和接班人,着眼现在,在假期里我们应该做到的是要适应独处、严格自律、自主学习、科学作息、锻炼身体。十年磨剑,才有亮剑之时;英雄用武,必积习武之功。今天,我们虽不是最美的逆行者,可我们一样是在艰难中最自律的奋斗者!在家长和其他亲人的呵护与关爱下,请你自律前行。

  亲爱的家长,疫情面前没有年龄之分,未来生活更需要孩子们从小独立思考,深思斟酌,学习的过程既是不断积累储备的过程,也是一次次选择的过程。让孩子们在这防控疫情的过程中,看到科技的力量、决策的关键、人性的多样、以及人生价值取向的丰富,都是难得一遇的课程。 

  人生只有一次旅行,今天的瞬间就是明天的回忆。享受每一刻,好的或坏的,因为生命的礼物就是生命本身。 

  祝:佳节安康,学业精进! 

  

  昆明市第十中学、白塔中学

  2020年1月31日

【编辑: 未网视频徐博 】
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